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Ma trousse de toilette Naturelle

Je te monte ce que je mets dans ma trousse de toilette pour prendre soin de moi sans faire bobo à la planète (et en bonus, comment ne plus avoir de cheveux gras en 5 minutes).

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Mon mariage zéro dechet anglais: on commence

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Comme je l’avais annoncé précédemment, je me marie l’an prochain en Angleterre et j’aimerais faire mon maximum pour que ce mariage soit zéro déchet, respectueux de l’environnement et des animaux. L’organisation avance doucement mais sûrement.

Grâce à ma maman, je commence petit à petit à rassembler de la déco un peu nature/bohème. Elle fait du troc sur des groupes facebook (par exemple, elle a eu une dizaine de bouteilles en verre contre un kilo de pommes). Je trouve aussi des objets dans les ressourceries et charity shop donc du seconde main. J’aimerais dire un grand merci à la gérante de la Mercerie L’Atelier du Mouton Perché à Hellemmes qui m’a fait don de la dentelle pour ma robe de mariée.

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Ce n’était pas à l’ordre du jour mais j’ai trouvé la pâtissière qui fera les gâteaux Vegan de mon mariage. Elle s’appelle Sarah, elle habite elle aussi à Reading et fait des gâteaux du tonnerre. Je vous invite à découvrir son travail sur son site internet et sa page facebook.

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J’ai aussi visité une salle des fêtes dans le Kent avec ma maman. Elle est vraiment top: à seulement 30 min de Folkestone et une petite heure et demie de là où on habite. Elle est en pleine campagne avec un immense terrain derrière pour faire la cérémonie, le vin d’honneur (et pourquoi pas un match de foot ou de badminton!). J’attends que mon anglais la visite avec sa maman pour me donner son feu vert et la réserver.

 

To do List:

  • Booker un rdv à la mairie pour publier les bancs
  • Créer un site web pour le mariage
  • Faire mes propres dessins pour illustrer le site/les faire-parts
  • Trouver le reste de la dentelle pour ma robe
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Lush: une marque vraiment clean?

Pour des raisons persos, je me suis lancée dans des recherches sur la marque anglaise Lush. Au cas où tu vivrais dans une grotte, Lush est connu pour ses cosmétiques (notamment ses bath bombs) et promet des produits

  • Faits main
  • Frais
  • Non-testés les animaux
  • Avec des ingrédients bio et issus du commerce équitable
  • Avec des emballages recyclables ou sans emballage tout court

Lush est très engagé pour l’environnement et la défense animal. Il n’y a qu’à cité leur crème Charity Pot dont tous les bénéfices sont reversés à des assos.

 

Quand j’ai parlé de Lush à mon amie Biotiful Poison Ivy, elle a fait la grimace. Elle ne m’en a pas dit plus et je ne me suis pas plus triturée le cerveau que ça. Puis je suis tombée sur la chaîne de la Petite Gaby et sa vidéo qui décortique les produits Lush. Si tu n’as pas envie de regarder, pour résumer, Gaby nous y explique que les produits Lush contiennent parfois des substances peu jouaces, à savoir:

  • Colorants
  • Parfum
  • Paraben
  • Sodium Laureth Sulfate…

Mince, on m’aurait donc menti? Lush n’est pas si clean que ça? Allez, je me suis lancée le défi de trouver des produits dont la compo est top de chez top selon mes critères. Je me suis aidée du site La vérité sur les Cosmétiques et des listes INCI des produits Lush. Je ne prends pas en compte les colorants dits « inoffensifs » ni les parfums. J’ai fait ses recherches pour moi personnellement et les partage pour vous faciliter le travail. C’est une liste non-exhaustive car je n’ai pas envie de faire toutes les catégories. Toutefois, je vous invite à checker vous-même les INCI des produits et à juger si elles sont clean selon vos propres critères.

Ma liste de produits clean chez Lush

Bath Bomb

lush compositions produits bio dangereux santé environnement

Ickle Baby Bot

Sodium Bicarbonate Citric Acid Lavender Oil Sandalwood Oil  Chamomile Blue Oil *Limonene *Linalool Perfume Colour 42053 Colour 42090

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Butter Bear

Sodium Bicarbonate Citric Acid Fair Trade Organic Cocoa Butter Perfume Ylang Ylang Oil Synthetic Musk Cocoa Powder Water (Aqua)

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Golden slumbers

Sodium Bicarbonate Citric Acid Gardenia Extract Radiant Gold Lustre Perfume Gold Glimmer Lustre Lavender Oil Lavender Absolute Chamomile Blue Oil Neroli Oil *Linalool *Limonene

Avobath

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Sodium Bicarbonate Citric Acid Fresh Avocado Organic Extra Virgin Olive Oil Lemongrass Oil Bergamot Oil Rosewood Oil *Citral *Geraniol *Limonene *Linalool Perfume Gardenia Extract Frosty Holly Lustre

Yellow Submarine

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Sodium Bicarbonate Citric Acid Disodium Lauryl Sulfosuccinate Brazilian Orange Oil Coriander Seed Oil Lemongrass Oil Water (Aqua) *Limonene *Citral Benzyl Alcohol Coumarin Perfume Fandango Lustre Colour 45410 Colour 47005

Ylang Song Bombshell

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Sodium Bicarbonate Citric Acid Fine Sea Salt Cornflour Peony Petals Ylang Ylang Oil Rosewood Oil Neroli Oil Rose Absolute Yellow Rose Petals Purple Everlasting Flowers Carissa edulis Water (Aqua) Gardenia Extract Titanium Dioxide *Eugenol *Limonene *Linalool Benzyl Alcohol Perfume Colour 45350 Colour 42090

Bubble Bar

Je n’en ai trouvé aucun qui me conviennent. Tous contiennent au moins du Methyl Laureth Sulfate (tensioactif, particulièrement irritant) en tête de liste et pour moi c’est un gros NON. Donc si vous voulez des bulles pour votre bain, faites les avec votre bouche, c’est plus inoffensif!

Massage Bar

Pearl

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Fair Trade Organic Cocoa Butter Sago Fair Trade Shea Butter Propylene Glycol Glycerine Argan Oil Rose Absolute Rose Oil Geranium Oil Sicilian Lemon Oil Extra Virgin Coconut Oil *Citral *Limonene *Linalool Citronellol Coumarin Geraniol Perfume Colour 45410

Wiccy Magic Muscles

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Fair Trade Organic Cocoa Butter Organic Aduki Beans Fair Trade Shea Butter Organic Jojoba Oil Cinnamon Leaf Oil Peppermint Oil Extra Virgin Coconut Oil *Cinnamyl Alcohol *Cinnamal *Coumarin *Eugenol *Isoeugenol *Benzyl Benzoate *Limonene *Linalool Perfume

Hottie

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Fair Trade Organic Cocoa Butter Fair Trade Shea Butter Organic Jojoba Oil Perfume Ginger Oil Vanilla Absolute Black Pepper Oil *Benzyl Salicylate *Citral *Coumarin *Geraniol *Benzyl Benzoate *Benzyl Cinnamate *Farnesol Lilial *Limonene *Linalool

 Each Peach
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Fair Trade Organic Cocoa Butter Fair Trade Shea Butter Perfume Avocado Butter Mango Kernel Butter Lime Oil Sweet Wild Orange Oil Mandarin Oil Grapefruit Oil Safflower Petals *Citral *Geraniol *Citronellol *Limonene *Linalool
Soft Coeur
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Fair Trade Organic Cocoa Butter Fair Trade Shea Butter Honey Cocoa Powder Perfume Almond Oil Glycerine Sweet Wild Orange Oil Bergamot Oil *Limonene *Linalool Benzyl Benzoate

Therapi (aucun parfum, le top du top)
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Fair Trade Organic Cocoa Butter Organic Shea Butter Organic Sweet Orange Oil Organic Lavender Oil Organic Neroli Oil *Citral *Geraniol *Farnesol *Limonene *Linalool

Shampoo

Le seul shampoing clean de la marque est le shampoing sec (et encore, il contient du talc).

No drought

3589

Cornflour Magnesium Carbonate Talc Perfume Grapefruit Oil Lime Oil *Citral *Geraniol *Limonene *Linalool

Face Mask

En général, les masques frais sont clean mais à vérifier (surtout les nouveaux jelly face mask).

1000 Millihelens

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Green Tea Infusion Glycerine Propylene Glycol Kaolin Zeolite Clay Fresh Apple Juice Talc Carrageenan Extract Sicilian Lemon Oil Neroli Oil Brazilian Orange Oil Witch Hazel Extract Water Geraniol Perfume Chlorophyllin

Birth of Venus

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Fresh Rose Petal Infusion Kaolin Glycerine Propylene Glycol Fresh Sea Water Talc Carrageenan Extract Lavender Absolute Chamomile Blue Oil Olibanum Oil Myrrh Resinoid *Linalool Perfume Colour 42090

Cupcake

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Rhassoul Mud Linseed Infusion Glycerine Talc Cocoa Powder Fair Trade Organic Cocoa Butter Cocoa Butter Fresh Mint Sandalwood Oil  Vanilla Absolute Spearmint Oil Peppermint Oil *Limonene Perfume

Scrubs and clean

Ocean Salt self preserving&alcohol free

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Fine Sea Salt Hand Harvested Sea Salt Fresh Grapefruit Infusion Organic Silken Tofu Glycerine Japan Wax Sodium Cocoamphoacetate Fresh Organic Lime Juice Extracted in Glycerine Mango Butter Extra Virgin Coconut Oil Avocado Butter Lime Oil Violet Leaf Absolute Seaweed Absolute *Citral *Limonene *Linalool Perfume Colour 42090

Buffy

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Fair Trade Organic Cocoa Butter Fair Trade Shea Butter Ground Rice Ground Almonds Organic Ground Aduki Beans Perfume Lavender Oil Lemon Oil *Citral *Limonene *Linalool

Mais aussi:

  • Aqua marina
  • Herbalism
  • Dark Angels
  • Bûche de Noël
  • Angels on bare skin
  • Cup of Coffee
  • Let the good times roll
  • Movis

Make Up

Believe

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Organic Jojoba Oil Candelilla Wax Titanium Dioxide Rose Wax Synthetic Mica Tin Oxide CI73360

Moisturisers

Full of grace

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Murumuru Butter Calamine Powder Cupuacu Butter Fresh Rose Petal Infusion Organic Almond Oil Perfume Fresh Portobello Mushrooms Chamomile Blue Oil Rose Oil Tagetes Oil *Benzyl Benzoate *Benzyl Cinnamate *Citral *Citronellol *Farnesol *Geraniol *Limonene *Linalool

Déodorant

Teo

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Sodium Bicarbonate Cream of Tartar Apricot Kernel Oil Blue Wax Tea Tree Oil Magnesium Carbonate Lemon Oil Juniperberry Oil Lemongrass Oil Fresh Green Grapes Blue Cornflower Petals *Citral *Eugenol *Geraniol *Citronellol *Limonene *Linalool Perfume

 

Verdict?

Au final, cette petite expérience fut une bonne occasion de m’entraîner à la lecture d’INCI et de ne pas succomber au green washing pratiqué par pas mal de marques en ce moment.

J’apprécie beaucoup Lush et son engagement pour l’environnement par rapport à d’autres grandes marques classiques. Aussi, on peut être sûre que lorsque l’on achète un masque au beurre de karité, il y a une bonne partie du produit qui est réellement composé de beurre de karité (plus un produit est en tête de la INCI, plus sa présence dans le produit est forte). Comme je viens de le montrer, il est tout à fait possible de trouver des produits à la composition sympas.

Même si Lush utilise des convervateurs chimiques en toute petite quantité (moitié moins que le seuil autorisé), Lush est en train de remplacer ses conservateurs chimiques par des plus naturels. Je suis très contente de voir que la marque prend en compte l’avis des clients et espère qu’elle continuera sur cette lancée. Après, ce qui me réconforte est que si nous avons envie de nous tartiner les produits Lush, nous sommes nos propres cobaye et aucun animal n’aura à en souffrir.

 

Que pensez-vous de Lush? Quel est votre produit préféré?

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Recette de shampoing solide maison

shampoing solide ; recette shampoing maison ; recette ; naturelle ; alternative naturelle ; bio ; organic ; environnement ; écologie ; écologique ; aroma-zone« Pas de Blabla, des résultats » comme dirait mon père. Voici donc, sans long discours, la recette de base mon shampoing solide à adapter. Choisissez vos huiles, poudres, argiles et beurres selon votre type de cheveu et le résultat que vous souhaitez obtenir.

Ingrédients:

  • 50g de SCI
  • 8g d’eau minérale, bouillie ou thé
  • 5g d’huile ou beurre végétal ( j’utilise de l’huile de coco)
  • 8g de poudre végétale : argiles, shikakaï, henné, plantes… (j’utilise du shikakaï et de l’ortie)
  • 5 à 8g d’une autre huile, un autre beurre ou d’un émollient hydratant

Facultatif:

  • qq goûttes d’HE – 1% de la composition
  • qq goûttes de vitamine E pour la conservation

 

La recette

  1. Faire fondre au bain marie l’eau, le SCI et l’huile
  2. Ajouter la poudre végé, les HE, la vitamine E hors du feu et mélanger
  3. Mettre la pâte dans un moule
  4. Laisser reposer au congélateur pendant 30 minutes
  5. Laisser reposer trois jours à l’air libre sur du sopalin

 

/!\N’oubliez pas de faire un test 48h avant l’utilisation des HE pour vérifier que vous n’êtes pas allergique, enceinte ou que votre enfant peut l’utiliser. N’hésitez pas à vous renseignez sur les utilisations de chaque HE sur le site d’aroma-zone.

Sans titre

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Recette du produit vaisselle maison

bio ; écologique; écolo ; écologie ; minimaliste ; minimalisme ; savon de Marseille ; produit vaisselle ; alternative naturelle au produit vaisselle ; alternative naturelle ; environnement ; recette ; facile  « Pas de Blabla, des résultats » comme dirait mon père. Voici donc, sans long discours, la recette de mon liquide vaiselle (J’ai adapté et simplifié la recette d’Antigone XXI.)

Ingrédients  

  • 100g de  savon de Marseille
  • entre 0.8 et 1 L. d’eau chaude
  • 2 CàS de vinaigre blanc
  • 2 CàS de produit vaisselle biologique ou des cristaux de soude

Mélangez le tout dans une casserole à feu doux avant de transvaser dans une bouteille.

 

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Ce que vous avez manqué à la Veggie World

veggie-world

J’ai traversé la manche pour être présente au Veggie World d’avril 2018. Mon amie Biotiful Poison Ivy donnait sa première grosse conférence sur le Zéro Déchet dans le veganisme et j’ai voulu être présente pour la soutenir (et faire l’assistante bilingue/vlogueuse/humoriste/mangeuse de vego).

Le seul petit truc est que j’étais en pays inconnu: je suis végétarienne, pas vegan. Je découvrais un monde totalement nouveau! Bon ok, pas si nouveau que ça: je bois du lait d’amande, je mange du fauxmage et du chocolat sans lait… SOIT! Mais je ne m’étais jamais penchée plus que ça sur le monde du veganisme: les marques, les youtubeurs, les salons… Donc quand Coralie et son frère s’extasiaient car « MON DIEU IL Y A JIHEM DOE! », moi j’étais en mode « Mais qu’est-ce qu’ils racontent? ».

biotiful poison ivy ; vegan ; zéro déchet ; minimalisme ; végétalisme ; végétalien ; conférence ; veggie world ; coralie
source

-Les internets vegan

Si comme moi, tu es néophyte et que tu veux découvrir la culture des internets vegan française, voici une petite liste de personnes assez importantes dans la sphère vegan:

  • Biotiful Poison Ivy
  • Miss Mais
  • Genuine Girl
  • Sebastien Kardinal
  • Gurren Vegan
  • Laura Vegan Power
  • Friendly beauty
  • Veggie Magnifique
  • Magic Jack
  • Coline
  • Sweet and Sour
  • Demos Kratos
  • Klemity Jane

shaker maker ; youtubeuse bio ; youtubeuse vegan ; youtubeuse végétarienne ; veggie world ; un monde veganMoi et Shaker Maker

 

– Mes découvertes de la Veggie World 

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*White Rabbit:

Il s’agit d’une association qui récupère des anciens lapins et souris de laboratoire et les met à l’adoption pour leur donner une deuxième partie de vie un peu plus joyeuse. J’ai été très touchée par leur démarche, moi qui suis une pro-adoption.

white rabbit ; association ; laboratoire ; expérimentation animal ; adoption ; veggie world

 

*Badgers Burrow: 

Au sous-sol, il y avait des affiches en noir/blanc/gris sur une montagne de carton. Elles représentaient des animaux accompagnés des phrases choc. J’ai adoré le concept, le style de l’illustratrice et ai même pu papoter un peu avec elle. Elle souhaitait contribuer à sa manière à l’évolution du regard sur la condition animale. Je vous encourage à découvrir sur son travail sur son site et son instagram.

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*Love me cru:

Une boutique qui prépare des plats bio, vegan et cru! J’ai eu la chance de goûter leur sorbet courgette/mangue/banane. J’avais un peu tiqué au début en entendant « courgette » et pour finir je me suis juste régalée. Je compte retenter la recette à la maison!

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– Les vidéos sur la Veggie World 2018

Et voici des vidéos que les gens ont fait sur la veggie world d’avril 2018. J’en ajouterai par la suite, au fur et à mesure des ajouts.

 

Veggie World ne vient pas en Angleterre mais apparemment son équivalent est le Vegfest. Je vais donc essayer de m’y rendre en mai prochain à Bristol.

 

Êtes-vous déjà allé à la Veggie World?

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J’ai arrêté la pilule et j’ai une super peau!

En mai 2016, après 10 ans de bons et loyaux services, j’ai décidé de dire au revoir à ma pilule.

Non pas que la pilule ne m’allait pas: je n’avais plus d’acné, j’avais des règles régulières, je ne l’ai jamais oubliée et elle m’a toujours empêchée de mettre la machine à bébés en route. Seulement, même si je ne le voyais pas, ingérer des hormones depuis une décennie n’est pas sans conséquences pour ma santé et pour l’environnement. Du coup, je me suis lancée dans la grande aventure de l’arrêt de pilule. Certaines l’arrêtent progressivement; moi je suis une warrior, j’ai tout arrêté net du jour au lendemain.

Mes règles ont été très douloureuses, irrégulières et le sont encore. Je peux rester six mois sans la visite de dame nature. Je constate que j’ai pas mal de retards lorsque je voyage ou que je suis en état de stress. C’est plus dérangeant mais cela me permet de me reconnecter à mon corps et à ce qui l’affecte.

Mon acné a voulu revenir en force mais heureusement, à la même époque, j’étais déjà passé doucement aux cosmétiques naturels. J’ai récupéré une peau comme jamais je n’en ai eue auparavant:

  • Je me suis beaucoup moins maquillé qu’avant
  • Plus de fond de teint, juste de la BB crème
  • Utilisation de maquillage bio non testé sur les animaux
  • Démaquillage à l’huile de coco + deuxième rinçage avec un savon doux
  • Je vérifie qu’il ne reste rien en me passant un hydrolat (rose, bleuet, camomille…)
  • J’hydrate avec de l’aloe Vera
  • Je nourris ma peau avec de l’huile (celle de sésame est top pour ma peau mixte)
  • J’applique du Tea Tree quand j’ai des boutons qui poppent
  • Je répète ce rituel matin et soir sans exception

Je te recommande cette routine avant, pendant et après l’arrêt de la pilule. Avec ça, tu es prête à retrouver une jolie peau. N’oublie pas de regarder la composition de tes produits et d’éviter tout ce qui est chimique! N’oublie pas non plus de trouver une autre forme de contraception si tu ne souhaites pas te photocopier avec ton partenaire!